Ретинол і вітамін С проти акне: як працює Sodium Ascorbyl Phosphate

Ретинол і Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), стабільна форма вітаміну С, можуть доповнювати один одного в догляді за шкірою, схильною до акне. Ретинол допомагає працювати з оновленням клітин, комедонами та нерівною текстурою, тоді як SAP підтримує антиоксидантний захист і допомагає зменшувати прояви запалення. У дослідженні комбінація 5% SAP і 0,2% ретинолу показала більше зменшення кількості запальних висипань через 8 тижнів, ніж кожен із цих компонентів окремо.

Акне - це не лише закупорені пори. На появу висипань впливають надлишкове утворення себуму, порушення оновлення клітин, запальні процеси та окислення шкірного сала.

Тому догляд за проблемною шкірою часто потребує комплексного підходу: один актив може працювати з комедонами та оновленням клітин, інший — із запаленням та оксидативним стресом.

Саме за таким принципом поєднують ретинол і Sodium Ascorbyl Phosphate.

Що таке Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)

Вітамін С існує в різних формах, які відрізняються за стабільністю, властивостями та переносимістю.

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) - стабільна похідна вітаміну С, яку використовують у косметичних формулах, зокрема для шкіри з висипаннями та нерівним тоном.

SAP може:

• проявляти антимікробну активність проти Cutibacterium acnes у лабораторних умовах;
• підтримувати антиоксидантний захист шкіри;
• допомагати зменшувати прояви запалення;
• протидіяти окисленню себуму;
• сприяти вирівнюванню тону шкіри.

Окислений себум може сприяти подразненню та підтримувати запальні процеси в зоні пор. Тому робота з оксидативним стресом може бути одним із напрямів догляду за шкірою, схильною до акне.

Як ретинол працює при акне

Ретинол - похідна вітаміну А, яка впливає на процеси оновлення клітин шкіри.

У догляді за шкірою, схильною до акне, він може:

• допомагати нормалізувати оновлення клітин;
• зменшувати схильність до закупорення пор;
• працювати з комедонами;
• покращувати нерівну текстуру шкіри;
• поступово зменшувати вираженість постакне.

Саме різниця в механізмах дії робить поєднання ретинолу та SAP цікавим для догляду за проблемною шкірою.

Чи можна поєднувати ретинол і вітамін С

Ретинол і вітамін С можна поєднувати в одному догляді, однак важливо враховувати конкретну форму вітаміну С, концентрації активів, склад засобів і переносимість шкіри.

У випадку Sodium Ascorbyl Phosphate ретинол і SAP не дублюють дію один одного.

Ретинол більше зосереджений на:

• оновленні клітин;
• комедонах;
• закупоренні пор;
• нерівній текстурі.

Sodium Ascorbyl Phosphate працює за іншими напрямами:

• підтримує антиоксидантний захист;
• допомагає зменшувати прояви запалення;
• працює з окисленням себуму;
• сприяє вирівнюванню тону шкіри.

Тому їхнє поєднання дає змогу одночасно працювати з кількома процесами, пов'язаними з появою висипань і наслідками акне.

Що показало дослідження комбінації SAP і ретинолу

В одному з досліджень оцінювали ефективність формул із 5% Sodium Ascorbyl Phosphate, 0,2% ретинолу та їхньої комбінації.

Через 8 тижнів кількість запальних висипань зменшилася:

Комбінація активів показала ефективніше зменшення кількості запальних висипань, ніж кожен компонент окремо.

Це може пояснюватися тим, що ретинол і SAP впливають на різні процеси, пов'язані з формуванням акне: ретинол - насамперед на оновлення клітин і комедони, а SAP - на оксидативний стрес та запальні прояви.

Важливо: у дослідженні тестували конкретні формули з 5% SAP і 0,2% ретинолу. Отримані результати не можна автоматично переносити на інші косметичні продукти з такими самими концентраціями активів.

Кому може підійти поєднання SAP і ретинолу

Комбінація Sodium Ascorbyl Phosphate та ретинолу може бути актуальною в догляді за шкірою, схильною одночасно до кількох проявів:

• жирності;
• комедонів;
• запальних висипань;
• нерівної текстури;
• плям постакне;
• нерівного або тьмяного тону.

Це пов'язано з тим, що активи працюють за різними напрямами й не обмежуються впливом лише на вже наявні висипання.

Ретинол допомагає підтримувати регулярне оновлення клітин і поступово покращувати текстуру шкіри. SAP може бути корисним для антиоксидантного захисту, роботи із запальними проявами та нерівним тоном.

Як використовувати ретинол і SAP у догляді

При використанні засобів із ретинолом особливо важлива поступова адаптація шкіри.

Якщо продукт містить ретинол і SAP в одній формулі, варто дотримуватися рекомендацій виробника конкретного засобу. Загалом ретиноїди вводять у догляд поступово, особливо якщо шкіра раніше з ними не контактувала.

На старті не варто одночасно додавати в рутину велику кількість інших активних засобів. Навіть добре продумана формула з ретинолом може спричиняти сухість, стягнутість або тимчасове подразнення на етапі адаптації.

Вранці під час використання ретиноїдів важливо застосовувати сонцезахисний засіб із достатнім рівнем SPF.

Jole R+C: формула з 5% SAP і 0,2% ретинолу

Принцип поєднання різноспрямованих активів використано у формулі сироватки Jole R+C, яка містить:

• 5% Sodium Ascorbyl Phosphate;
• 0,2% ретинолу.

Формула розроблена для шкіри, схильної до жирності, комедонів, запальних висипань, нерівної текстури та плям постакне.

Окрім ретинолу та SAP, до складу входять компоненти, спрямовані на підтримку шкіри під час використання активів:

• ніацинамід і пантенол;
• гіалуронова кислота;
• бісаболол та алантоїн;
• вітамін Е і ферулова кислота;
• амінокислоти.

SAP і ніацинамід сприяють вирівнюванню тону та можуть бути корисними при постзапальних плямах. Антиоксидантні компоненти, зокрема вітамін Е та ферулова кислота, підтримують антиоксидантний захист шкіри.

У складі немає ароматизаторів.

Водночас результати дослідження комбінації 5% SAP і 0,2% ретинолу не можна безпосередньо приписувати сироватці Jole R+C, оскільки в дослідженні використовували інші формули.

Як використовувати Jole R+C

1. Наносьте 1–2 краплі сироватки ввечері на очищену суху шкіру.
2. Починайте з 1–2 разів на тиждень.
3. Поступово збільшуйте частоту використання, орієнтуючись на реакцію шкіри.
4. Після сироватки наносьте відновлювальний крем.
5. Вранці обов'язково використовуйте сонцезахисний засіб із достатнім рівнем SPF.
6. Не наносіть сироватку на подразнену або пошкоджену шкіру. Якщо ви раніше не використовували ретиноїди, починайте з мінімальної частоти та уважно спостерігайте за реакцією шкіри.

Висновок

Sodium Ascorbyl Phosphate і ретинол працюють із різними проявами проблемної шкіри та можуть доповнювати один одного в догляді.

Ретинол допомагає працювати з комедонами, оновленням клітин і нерівною текстурою, тоді як SAP підтримує антиоксидантний захист і може бути корисним при запальних проявах, окисленні себуму та нерівному тоні.

У дослідженні комбінація 5% SAP і 0,2% ретинолу показала зменшення кількості запальних висипань на 63,1% через 8 тижнів порівняно з 48,82% для 5% SAP і 49,5% для 0,2% ретинолу окремо.

Водночас ці результати стосуються саме досліджуваних формул і не можуть автоматично переноситися на інші косметичні засоби. У Jole R+C використані ті самі концентрації активів - 5% SAP і 0,2% ретинолу, однак ефективність конкретного продукту потрібно оцінювати окремо.

Джерело: Ruamrak C., Lourith N., Natakankitkul S. (2009). Comparison of clinical efficacies of sodium ascorbyl phosphate, retinol and their combination in acne treatment. International Journal of Cosmetic Science, 31(1), 41–46.