Знакомо ли вам чувство стянутости кожи после умывания? А шелушение, которое портит макияж? Тусклый цвет лица, которое никак не хочет сиять, и как будто стали глубже морщины? Если да, то ваша кожа умоляет о помощи! Не следует путать сухой тип кожи с ее обезвоживанием. Сегодня мы поговорим о сухости как состоянии кожи, вызванном недостатком влаги, и как с этим явлением эффективно бороться.
Что такое обезвоженная кожа и почему она страдает
Обезвоживание – это состояние, когда коже не хватает влаги. В отличие от сухой кожи, которая недостаточно себума (кожного сала), обезвоженная кожа может быть любого типа – и жирная, и комбинированная, и нормальная.
Симптомы обезвожения кожи
- Стянутость: особенно после умывания.
- Шелушение: может быть как легкое, так и достаточно заметное.
- Тусклый цвет лица: кожа выглядит уставшей.
- Морщины: обезвоженная кожа склонна к появлению морщин, а уже имеющиеся становятся глубже.
- Шероховатость: кожа на ощупь кажется не гладкой.
- Зуд: может появиться дискомфорт и ощущение стянутости.
- Повышенная чувствительность: кожа может реагировать на привычные средства раздражением.
Как вернуть коже увлажнение и сияние?
Решение этого вопроса требует комплексного подхода.
1. Увлажнение изнутри.
Очень важно пить достаточно воды: 1,5-2 литра чистой воды в день. Сбалансируйте свое питание, включите в рацион продукты, богатые витаминами, минералами и полезными жирами.
2. Пиллинги.
Важно регулярно убирать те роговые клетки, которые не отшелушились из-за нарушенного природного механизма десквамации. Процесс десквамации – это процесс обновления кожи, протеолитические ферменты в роговом слое разрезают корнеодермосомы, проще говоря, белковые мостики, которыми клетки рогового слоя держатся одна за другой. Из-за понижения уровня воды в роговом слое эти ферменты становятся неактивными, клетки наслаиваются друг на друга, роговой слой утолщается.
Поэтому мы видим несовершенства: мелкие морщинки, чешуйки, серый тусклый цвет лица. Утончить роговой слой и простимулировать рождение новых клеток помогают кислоты АНА, ВНА, РНА. Эта процедура проводится в домашних условиях или у косметолога. Перед проведением важно ознакомиться с рекомендациями косметологов, чтобы не навредить своей коже.
3. Мягкое очищение.
Для умывания не стоит пользоваться очищающими средствами с агрессивными ПАВ, выбирайте мягкие пенки, гели или гидрофильные масла для умывания без SLS/SLES и спирта. Во время умывания не трите кожу, а мягко массируйте лицо кончиками пальцев. Для умывания используйте теплую воду, забудьте о умывании горячей водой, ведь она усиливает сухость.
4. Увлажнение и питание.
Нужно дать коже гигроскопические вещества, которые проникнут в роговой слой и удержат влагу между корнеоцитами, пока они не отшелушатся, а это происходит каждые 7-10 дней. Пригодятся вещества природного увлажняющего фактора NMF: глицерин, гиалуроновая кислота, аминокислоты, натрий РСА, мочевина.
- Гиалуроновая кислота: сыворотка или крем с гиалуроновой кислотой помогут удержать влагу в коже.
- Глицерин: увлажняет и смягчает кожу.
- Керамиды: восстанавливают защитный барьер кожи.
- Масла: кокосовое, оливковое, ши – питают и смягчают кожу.
- Кремы и маски: восстановление эпидермального барьера, т.е. защитного барьера кожи, что не дает слишком быстро выходить из кожи воды и не дает проникать различным раздражителям и патогенам в организм. Для этого пригодятся увлажняющие кремы с физиологическими липидами, керамидами, свободными кислотами, холестерином. Очень быстро помогает восстановить защиту ламелярные эмульсии, которые структурно похожи на липидный цемент между роговыми клетками.
5. Защита от внешних факторов.
Не забывайте об использовании SPF-защиты кожи от солнца. Избегайте резких перепадов температуры: Защищайте кожу от ветра и холода.
6. Регулярность и правильная техника:
- не пропускайте этапы ухода: увлажняйте кожу утром и вечером;
- наносите средства на влажную кожу: так они лучше впитаются;
- делайте легкий массаж: при нанесении средств улучшайте циркуляцию крови.
Обезвоживание кожи – это распространенная проблема, которую можно решить с помощью правильного ухода. Не мешайте, если заметили признаки сухости, стянутости и шелушения. Уделите внимание своей коже и она отблагодарит вас сиянием, гладкостью и молодостью!
