Секрети догляду за обличчям влітку

Автор: Вікторія Жоль,
косметолог-естетист, співзасновниця бренду Jole

Влітку шкіра зазнає значного негативного впливу довкілля. Тривале перебування під сонячними променями та висока температура повітря провокують не лише лущення й пігментні плями. Ультрафіолетове світло може призводити до опіків, зморшок та навіть раку шкіри.

Фахівці нашого інтернет-магазину jole.ua підготували поради, які допоможуть вам зберегти здоров’я й естетичний вигляд шкіри, а також вберегти її від передчасного старіння. 

Основні рекомендації щодо повсякденного догляду за шкірою обличчя влітку

З настанням спеки дерма потребує чистоти та зволоження. Запам’ятайте наступні складники якісного повсякденного піклування про шкіру.

1. Дворазове комплексне очищення — вранці та ввечері. Через інтенсивну секрецію сальних залоз на шкірі збираються бруд та пил, через що активно розмножуються шкідливі мікроорганізми. Для вмивання слід користуватися не гарячою, а дещо теплою водою та косметичними продуктами, що не містять спирту. Наприклад, можна застосовувати зволожувальний та заспокійливий гель або очищувальну пінку для вмивання. 
2. Наносити креми, що зволожують та активують регенерування клітин шкіри. Оптимальний вибір — засоби, що мають легку текстуру та рослинні екстракти. 
3. Щоденно перед виходом на вулицю змащувати всі ділянки шкіри обличчя, а також шиї кремом з SPF, відповідним до типу дерми. Фактор захисту має бути принаймні 30, щоб запобігти появі опіків та пігментних плям. 

Продукти повинні відповідати типу та стану шкіри. Важливо ретельно вибирати засоби для догляду, враховуючи особливості вашого епідермісу: сухій шкірі необхідні інтенсивне зволоження та живлення, жирній – легкі текстури, що не забивають пори, чутливій – гіпоалергенні формули без агресивних компонентів, а проблемній – засоби, що борються з запаленнями та регулюють вироблення себуму. Зміна сезону, гормональні коливання, стрес – все це може впливати на стан шкіри, тому не бійтеся адаптувати свій догляд, реагуючи на ці зміни.

Зображення: Як захистити обличчя від шкідливого впливу ультрафіолету

Окрім доглядової косметики, допоможуть сонцезахисні окуляри — бар’єр від сонця, який забезпечує комфорт для зору й захищає тендітну шкіру в зовнішніх кутках очей від появи зморшок. Сонце – один з головних факторів передчасного старіння шкіри, і область навколо очей особливо вразлива через тонкість та ніжність. Сонцезахисні окуляри не тільки захищають очі від шкідливого УФ-випромінювання, але й змушують нас менше мружитися, що запобігає утворенню "гусячих лапок". Обирайте окуляри з маркуванням UV400 або "100% UV protection", щоб бути впевненими в їх ефективності.

До прямого впливу на шкіру різними засобами варто додати й опосередкований догляд: рясне пиття (хоча б 40 мл на 1 кг маси тіла на добу), вживання соковитих фруктів та овочів. Краса починається зсередини, тому збалансоване харчування та достатнє споживання води – це запорука здорової та сяючої шкіри. Вода підтримує гідратацію на клітинному рівні, забезпечуючи пружність та еластичність шкіри, а фрукти та овочі багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які захищають шкіру від вільних радикалів, сприяють її відновленню та покращують колір обличчя.

Включіть у свій раціон продукти, багаті на вітамін С (цитрусові, ягоди, перець), вітамін Е (горіхи, насіння, авокадо) та бета-каротин (морква, гарбуз, солодкий перець), щоб наповнити шкіру здоров'ям та сяйвом зсередини.

Відео: Сироватки для обличчя на літній період

Доглядові нюанси для різних типів шкіри

Зволожувальні засоби для жирної шкіри мають бути на водній основі. Для очищення від ороговілих частинок можна користуватися скрабом, проте не частіше, аніж двічі на тиждень. Жирний блиск можна прибирати матувальними серветками.

Якщо у вас суха шкіра, на час літа відмовтеся від СПА-процедур, а після басейну та купання в морі вмивайтеся чистою водою, щоб зберегти ліпідний бар’єр. 

Для комбінованої шкіри радимо користуватися тоніком, наприклад таким, у складі якого є саліцилова кислота, яка нормалізує виділення себуму та кислотно-лужний баланс. 

Правильно організувати догляд за шкірою влітку є надзвичайно важливо через інтенсивний вплив ультрафіолетового випромінювання та високих температур. Правильний догляд включає в себе двоетапне очищення, зволоження, використання сонцезахисних засобів з SPF не менше 30, носіння сонцезахисних окулярів та достатнє споживання води та продуктів, багатих на вітаміни.

Враховуйте ваш тип шкіри та адаптуйте догляд до його потреб, використовуючи відповідні засоби та текстури. Дотримання цих рекомендацій допоможе зберегти шкіру здоровою, зволоженою та захищеною від передчасного старіння.