За статистикою кожна п'ята людина на планеті має виражену проблему розширених пор на обличчі й це один з найпопулярніших запитів до косметологів та естетистів. Насправді це явище приносить чимало психологічного дискомфорту, якщо для тебе ідеальна шкіра - це рівна і гладенька, а на своєму відображенні у дзеркалі ти бачиш іншу картинку. Систематичне нанесення кількох тонувальних засобів для приховування цієї особливості шкіри теж не обіцяє нічого хорошого. Спробуємо розібратись, що можна зробити з порами.
Причини розширених пор на обличчі
Часто розмір ваших пор визначає генетика та етнічна особливість. Тому якщо у ваших батьків були розширені пори на обличчі, то скоріш за все вони будуть і у вас.
Чи впливає тип шкіри на пори?
Так, адже пори - це природні отвори у шкірі, через які виходить шкірне сало та піт. Тому при жирній шкірі себуму виробляється багато і розширені пори будуть по всьому обличчю. Власники комбінованої шкіри часто мають розширені пори в зоні лоба, підборіддя, носу. Частіше така особливість характерна для чоловіків, адже у них статистично частіше жирний тип шкіри.
Інша причина розширення пор - вікові зміни
Колаген та еластин – це білки, які забезпечують структурну підтримку пор. З віком ви втрачаєте колаген та еластин у шкірі, що дозволяє вашим порам розширюватися. Надмірне перебування під ультрафіолетовими (УФ) променями сонця також руйнує колаген та еластин, будівельні блоки шкіри. Це знижує пружність шкіри, дозволяючи вашим порам збільшуватися.
Гормональні зміни
Пори стають більш помітними, починаючи з періоду статевого дозрівання, коли гормональні зрушення змушують сальні залози виробляти більше жиру. Жінки можуть помітити, що розмір їхніх пор також змінюється під час менструального циклу, в той час, коли у них часто з'являються вугрі.
Неправильний догляд за шкірою та декоративна косметика
Неправильно підібрані засоби можуть викликати небажані реакції на обличчі. Макіяж може забивати пори, викликати їх розширення і провокувати появу висипань, особливо якщо не змивати його ретельно. Також тривале носіння макіяжу примушує шкіру шукати додаткові шляхи для дихання і стимулює розкриття пір.
Який нормальний фізіологічний розмір пор?
Діаметр пор на обличчі у нормі складає приблизно 25–50 мкм (0,025–0,05 мм). Такі пори зазвичай непомітні неозброєним оком. Але на видимість пор більше впливає надлишок себуму, нерівний рельєф та кольоровий контраст шкіри, аніж діаметр пор.
Лікарі та косметологи користуються наступними показниками, щоб оцінити чи дійсно присутні "клінічно розширені" пори чи це індивідуальні особливості.
- Площа пори варіюється від 0,03 до 0,22 мм². Якщо площа сягає 0,06–0,37 мм² - то ви належите до групи з розширеними порами.
- Діаметр пори може змінюватись від 20 до 500 мкм (0,02–0,5 мм). Це залежить від типу шкіри, вік, гормональний фон та фототип.
- Щільність пор на см² коливається від 10 до 80 пор залежно від етнічної групи, статі та віку.
Чи можна звузити пори на обличчі назавжди?
На жаль, пори не можна звузити назавжди, але існує ряд заходів, які допомагають досягти тривалих результатів. Якщо вас турбує ця проблема - почніть з консультації косметолога. Він оцінить стан шкіри, виявить причини розширення та допоможе підібрати методи саме під ваш тип та особливості шкіри. Допоможуть салонні процедури, або більш доступний метод: підбір доглядової косметики для домашнього користування. В майбутньому це допоможе уникнути деяких негативних наслідків таких як чорні цятки, мілії та навіть акне.
5 ключових напрямків дій для зменшення видимості пор
На сьогодні розроблено низку ефективних засобів, які стануть вам у нагоді. Комплексний підхід - єдиний правильний догляд при розширенні пор та реальна можливість досягти результату. Використовуйте доглядову косметику, розроблену саме для цієї проблеми.
Стимулювати оновлення шкіри за допомогою ексфоліації
Видалення відмерлих клітин з рогового шару шкіри допомагає очищати пори та вирівнює тон обличчя. Рекомендується використовувати тонери та пілінги з AHA, BHA та PHA-кислотами залежно від типу та чутливості шкіри.
Порада: Поступовість та дотримання рекомендацій з використання - допоможе досягти бажаного ефекту. Не забувайте про додавання сироваток з пре- та пробіотиками для відновлення здорової мікрофлори після використання кислот.
Контролювати вироблення себуму (сального жиру)
Зменшення кількості себуму допомагає звузити пори, особливо це важливе для власників жирної та комбінованої шкіри.
Підходять наступні активні інгредієнти.
- Ретинол, ретиналь, адапален сприяють регуляції клітинного оновлення та сприяють зменшенню кількості себуму.
- Ніацинамід - відновлювальний актив, зменшує активність сальних та має протизапальну дію.
- Азелаїнова кислота має себорегулюючу дію та використовують для зняття запалення.
- Саліцилова кислота зменшує запалення, чим знижує себопродуктивну активність залоз шкіри. Відмінно очищає пори.
- Цинк підсушує та знижує жирність шкіри.
Порада: Завжди дотримуйтесь рекомендацій з використання та не перевищуйте допустимі концентрації активів у засобах.
Поліпшити текстуру та рельєф шкіри
Якщо ваша шкіра має нерівності, то пори візуально стають більш помітними. А гладенька шкіра зазвичай візуально приховує пори.
Популярні активи для вирівнювання рельєфу.
- Ретиноїди є стимуляторами синтезу колагену і допомагають покращити текстуру шкіри.
- AHA-кислоти стимулюють оновлення клітин.
- Саліцилова кислота очищає пори та робить шкіру рівнішою. Також вважається активним кератолітиком, тобто пришвидшує ексфоліацію ороговілих клітин та покращує зовнішній вигляд.
Порада: Ці засоби краще наносити ввечері, щоб запобігти підвищенню чутливості до сонця. Зранку їх ретельно змивають зі шкіри.
Зміцнити пружність і тонус шкіри
Якщо ваша шкіра пружна, то вона буде утримувати структуру пор у вертикальному та горизонтальному напрямах, роблячи їх менш помітними. Якщо шкіра втрачає пружність, то пори роз'їжджаються і розширюються.
В космецевтиці використовують наступні активи для підвищення пружності шкіри.
- Ретиноїди (ретинол, ретиналь) посилюють синтез сполучної тканини, таким чином вони покращують текстуру шкіри.
- Пептиди додають у косметику для стимуляції вироблення структурних білків шкіри.
- Вітамін С має антиоксидантні властивості, тому сприяє синтезу колагену, здатний освітлювати обличчя.
- Гліколева та мигдальна кислоти покращують тонус шкіри.
Порада: Ретиноїди бажано використовувати виключно на ніч, також їх не можна наносити в одній процедурі з АНА кислотами. Також ретиноїди не можна поєднувати з вітаміном С у формі Аскорбінової кислоти. Інші форми вітаміну С нормально поєднуються з ретинолом чи ретиналем, і підсилюють ефективність цих активів.
Використовувати сонцезахист
Вкрай важливо користуватись сонцезахисними засобами в тому числі й для зменшення видимості пор.
Позитивний вплив сонцезахисту на пори:
- Захист від ушкодження колагену. Ультрафіолет призводить до руйнування структурних білків, що дають пружність шкірі. Тому щоденне застосування сонцезахисних засобів допоможе сповільнити процеси вікових змін.
- Профілактика запалень та подразнення. Ультрафіолет подразнює шкіру і таким чином викликає надмірне вироблення шкірного сала. Через це може виникнути закупорка пор і їх розширення.
Порада: Обирайте сонцезахисні креми, які не забивають пори. Хоча комедогенність - це індивідуальний показник, тобто один і той же крем, може бути комедогенним для одного і некомедогенним для іншого. Краще купити спочатку тестер чи пробник.
Деякі сонцезахисні засоби можуть містити доглядові інгредієнти, і тому також регулюють вироблення шкірного сала.
Способи зменшити пори на обличчі в домашніх умовах
Звуження пор на обличчі цілком можливе вдома. Перед початком процедур не завадить отримати консультацію косметолога.
Домашнє очищення шкіри
Дуже важливе щоденне м'яке очищення двічі на день, щоб видалити бруд, шкірне сало та залишки макіяжу. Щоб запобігти потраплянню надлишку жиру в пори, використовуйте лише продукти з позначкою «без олії» або «некомедогенні» (тобто вони не закупорюють пори).
Парові ванночки
Цю процедуру проводять 1-2 рази на тиждень для розм'якшення жиру у порах та полегшення його виходу. Обличчя тримають над посудом з кип'яченою водою протягом 10-15 хвилин і потім змивають бруд м'яким очищувальним засобом і наносять зволожувальний крем.
Маски для звуження пор
Використання домашніх масок - популярний спосіб для очищення пор обличчя. Спеціальні очищувальні маски для пор відповідно до типу вашої шкіри гарантовано дадуть результат. Вони можуть містити глини, саліцилову кислоту і чинять абсорбуючу дію.
Домашні пілінги та скраби
Чудовий спосіб для підтримки здоров'я епідермісу. Такі компоненти, як гліколева та саліцилова кислоти чудово працюють над порами. Завжди вводьте домашні кислотні пілінги у свій догляд поступово (7-14 днів на тиждень) та починайте з низьких концентрацій. Частота використання сироватки та тонерів з кислотами на початку повинна поступово збільшуватись і досягти 2-3 разів на тиждень.
Чи можна використовувати скраби для обличчя? Скраби - дуже сумнівна річ, адже його абразивні часточки можуть додатково травмувати епідерміс, інколи навпаки, набиваються у пори. Двічі подумайте пере їх використанням.
Тоніки та лосьйони з кислотами
Тонік допомагає очистити шкіру, видалити залишки бруду і себуму. Також він звужує пори шляхом тонізації шкіри, а також відновлюють її природний pH-баланс, що робить пори менш помітними.
Зволоження та легкі креми
Ці засоби підтримують баланс вологи в шкірі, унеможливлюють її пересушення і відповідно втрату еластичності. Завдяки цьому ваші пори залишаються пружнішими й менш розтягнутими. Так їх менш помітно.
Домашні засоби з холодильника
Ми не рекомендуємо експериментувати з саморобними засобами для догляду за обличчям. Різноманітні маски виготовляють з фруктів, овочів та інших продуктів або аптечних компонентів. Багато спеціалістів піддають сумнівам їх ефективність, деякі такі маски, навпаки, навіть можуть зашкодити.
Косметологічні процедури для звуження пор
Якщо ви хочете результатів швидше і маєте можливість, можна звернутися до салонних процедур для очищення і звуження пор.
Косметологічні процедури для звуження пор:
- чистка обличчя;
- пілінги;
- лазерна шліфовка;
- дарсонвалізація;
- кріотерапія;
- маски;
- ін'єкції.
Косметичні засоби звуження пор Jole Cosmetics
Гель для умивання з саліциловою та мигдалевою кислотами Jole Anti-Acne Cleanser
Маска очищувальна для жирної та проблемної шкіри Jole Anti Acne Mask 110G
Маска очищувальна для чутливої шкіри обличчя Jole Pore Control Mask 110G
Тонер з саліциловою кислотою Jole Salicylic Acid 2% Exfoliating Toner 200ml
Пілінг з гліколевою та саліциловою кислотами Jole Glycolic+Salicilic pH3 Peeling та інші пілінги
Сироватка-бустер з ніацинамідом 12% і вітаміном C
Омолоджувальна сироватка вітамін C + пептиди Jole C+P Anti-Wrinkle Serum
Сироватка з азелаїновою кислотою Jole Azelaic acid 10% Serum 30 ml
Догляд за порами - це не одномоментний акт, це процес. Розібравшись з причинами їх появи, значно простіше побудувати свою щоденну рутину так, щоб покращити стан пор. Адже в майбутньому таким чином ви зменшите імовірність появи відкритих та закритих комедонів, та навіть акне.
Радимо бути обережними в питаннях, що стосуються вашого обличчя. Звертайтесь за безкоштовною консультацією до косметологів Jole Cosmetics, вони допоможуть підібрати оптимальний догляд для особливої шкіри.
Більше цікавого про догляд за порами можна почитати у статті "Розширені пори на обличчі: причини появи та профілактика в домашніх умовах".
-260x260.png)
