По статистике, каждый пятый человек на планете имеет выраженную проблему расширенных пор на лице и это один из самых популярных запросов к косметологам и эстетистам. На самом деле это явление приносит немало психологического дискомфорта, если для тебя идеальная кожа – это ровная и гладкая, а на своем отражении в зеркале ты видишь другую картинку. Систематическое нанесение нескольких тонирующих средств для скрытия этой особенности кожи тоже не сулит ничего хорошего. Попробуем разобраться, что можно сделать с порами.
Причины расширенных пор на лице
Часто размеры ваших пор определяют генетика и этническая особенность. Поэтому если у ваших родителей были расширены поры на лице, то, скорее всего, они будут и у вас.
Влияет ли тип кожи на поры?
Да, ведь поры – это естественные отверстия в коже, через которые выходит кожное сало и пот. Поэтому при жирной коже себума производится много и расширенные поры будут по всему лицу. Владельцы комбинированной кожи часто имеют расширенные поры в зоне лба, подбородка, носа. Чаще такая особенность характерна для мужчин, ведь у них статистически чаще жирный тип кожи.
Другая причина расширения пор – возрастные изменения
Коллаген и эластин – это белки, обеспечивающие структурную поддержку пор. С возрастом вы теряете коллаген и эластин в коже, что позволяет вашим порам расширяться. Чрезмерное нахождение под ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца также разрушает коллаген и эластин, строительные блоки кожи. Это снижает упругость кожи, позволяя вашим порам увеличиваться.
Гормональные конфигурации
Поры становятся более заметными, начиная с периода полового созревания, когда гормональные сдвиги заставляют сальные железы производить больше жира. Женщины могут заметить, что размер их пор также меняется во время менструального цикла, в это время у них часто появляются угри.
Неправильный уход за кожей и декоративная косметика
Неправильно подобранные средства могут вызвать нежелательные реакции на лице. Макияж может забивать поры, вызвать их расширение и провоцировать появление высыпаний, особенно если смывать его не тщательно. Также длительное ношение макияжа заставляет кожу искать дополнительные пути для дыхания и стимулирует раскрытие пор.
Каков нормальный физиологический размер пор?
Диаметр пор на лице составляет примерно 25–50 мкм (0,025–0,05 мм). Такие поры обычно незаметны невооруженным глазом. Но на видимость пор больше влияет избыток себума, неровный рельеф и цветовой контраст кожи, чем диаметр пор.
Врачи и косметологи пользуются следующими показателями, чтобы оценить действительно присутствуют ли "клинически расширенные" поры или это индивидуальные особенности.
- Площадь поры варьируется от 0,03 до 0,22 мм². Если площадь достигает 0,06–0,37 мм², то вы относитесь к группе с расширенными порами.
- Диаметр поры может изменяться от 20 до 500 мкм (0,02–0,5 мм). Это зависит от типа кожи, возраста, гормонального фона и фототипа.
- Плотность пор в см² колеблется от 10 до 80 пор в зависимости от этнической группы, пола и возраста.
Можно ли сузить поры на лице навсегда?
К сожалению, поры нельзя сузить навсегда, но существует ряд мер, помогающих достичь длительных результатов. Если вас беспокоит эта проблема – начните с консультации косметолога. Он оценит состояние кожи, выявит причины расширения и поможет подобрать методы именно под ваш тип и особенности кожи. Помогут салонные процедуры или более доступный метод: подбор косметики для домашнего пользования. В будущем это поможет избежать некоторых негативных последствий, таких как черные точки, милии и даже акне.
5 ключевых направлений действий для уменьшения видимости пор
На сегодняшний день разработан ряд эффективных средств, которые пригодятся вам. Комплексный подход – единственный правильный уход при расширении пор и реальная возможность достичь результата. Используйте уходовую косметику, разработанную именно для этой проблемы.
Стимулировать обновление кожи с помощью эксфолиации
Удаление отмерших клеток из рогового слоя кожи помогает очищать поры и выравнивает тон лица. Рекомендуется использовать тонер и пилинг с AHA, BHA и PHA-кислотами в зависимости от типа и чувствительности кожи.
Совет: Постепенность и соблюдение рекомендаций по использованию поможет достичь желаемого эффекта. Не забывайте о добавлении сывороток с пре- и пробиотиками для восстановления здоровой микрофлоры после использования кислот.
Контролировать выработку себума (сального жира)
Уменьшение количества себума помогает сузить поры, особенно это важно для обладателей жирной и комбинированной кожи.
Подходят следующие активные ингредиенты.
- Ретинол, ретиналь, адапален способствуют регуляции клеточного обновления и способствуют уменьшению количества себума.
- Ниацинамид – восстановительный актив, уменьшает активность сальных и оказывает противовоспалительное действие.
- Азелаиновая кислота оказывает себорегулирующее действие и используют для снятия воспаления.
- Салициловая кислота уменьшает воспаление, чем снижает себопродуктивную активность желез кожи. Отлично очищает поры.
- Цинк подсушивает и снижает жирность кожи.
Совет: Всегда соблюдайте рекомендации по использованию и не превышайте допустимые концентрации активов в средствах.
Улучшить текстуру и рельеф кожи
Если ваша кожа имеет неровности, то поры зрительно становятся более заметными. А гладкая кожа обычно визуально скрывает поры.
Популярны активы для выравнивания рельефа.
- Ретиноиды являются стимуляторами синтеза коллагена и помогают улучшить текстуру кожи.
- AHA-кислоты стимулируют обновление клеток.
- Салициловая кислота очищает поры и делает кожу более ровной. Также считается активным кератолитиком, то есть ускоряет эксфолиацию ороговевших клеток и улучшает внешний вид.
Совет: Эти средства лучше наносить вечером, чтобы предотвратить повышение чувствительности к солнцу. Утром их тщательно смывают с кожи.
Укрепить упругость и тонус кожи
Если ваша кожа упругая, то она будет удерживать структуру пор в вертикальном и горизонтальном направлениях, делая их менее заметными.
Если кожа теряет упругость, то поры разъезжаются и расширяются.
В космецевтике используют следующие активы для повышения упругости кожи.
- Ретиноиды (ретинол, ретиналь) усиливают синтез соединительной ткани, таким образом, они улучшают текстуру кожи.
- Пептиды добавляют в косметику для стимуляции выработки структурных белков кожи.
- Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, поэтому способствует синтезу коллагена, способен осветлять лицо.
- Гликолевая и миндальная кислоты улучшают тонус кожи.
Совет: Ретиноиды желательно использовать исключительно на ночь, также их нельзя наносить в одной процедуре с кислотами АНА. Также ретиноиды нельзя совмещать с витамином С в форме Аскорбиновой кислоты. Другие формы витамина С нормально сочетаются с ретинолом или ретиналем и усиливают эффективность этих активов.
Использовать солнцезащиту
Крайне важно пользоваться солнцезащитными средствами, в том числе и для уменьшения видимости пор.
Положительное влияние солнцезащиты на поры:
- защита от повреждения коллагена. Ультрафиолет приводит к разрушению структурных белков, дающих упругость коже. Поэтому ежедневное использование солнцезащитных средств поможет замедлить процессы возрастных изменений.
- профилактика воспалений и раздражения. Ультрафиолет раздражает кожу и таким образом вызывает чрезмерную выработку кожного сала. Поэтому может возникнуть закупорка пор и их расширение.
Совет: Выбирайте солнцезащитные кремы, не забивающие поры. Хотя комедогенность – это индивидуальный показатель, то есть один и тот же крем, может быть комедогенным для одного и некомедогенным для другого. Лучше купить сначала тестер или пробник.
Некоторые солнцезащитные средства могут содержать уходовые ингредиенты и поэтому также регулируют выработку кожного сала.
Способы уменьшить поры на лице в домашних условиях
Сужение пор на лице вполне возможно дома. Перед началом процедур не мешает получить консультацию косметолога.
Домашнее очищение кожи
Очень важно ежедневное мягкое очищение дважды в день, чтобы удалить грязь, кожное сало и остатки макияжа. Чтобы предотвратить попадание излишка жира в поры, используйте только продукты с пометкой «без масла» или «некомедогенные» (т.е. они не закупоривают поры).
Паровые ванночки
Эта процедура проводится 1-2 раза в неделю для размягчения жира в порах и облегчения его выхода. Лицо держат над посудой с кипяченой водой в течение 10-15 минут и затем смывают грязь мягким очищающим средством и наносят увлажняющий крем.
Маски для сужения пор
Использование домашних масок – популярный способ для очищения пор лица. Специальные очищающие маски для пор в соответствии с типом вашей кожи гарантированно дадут результат. Они могут содержать глины, салициловую кислоту и оказывают абсорбирующее действие.
Домашние пилинги и скрабы
Прекрасный способ для поддержания здоровья эпидермиса. Такие компоненты, как гликолевая и салициловая кислоты прекрасно работают над порами. Всегда вводите домашние кислотные пилинги в свой уход постепенно (7-14 дней в неделю) и начинайте с низких концентраций. Частота использования сыворотки и тонеров с кислотами в начале должна постепенно увеличиваться и достигнуть 2-3 раза в неделю.
Можно ли использовать скрабы для лица? Скрабы – очень сомнительная вещь, ведь его абразивные частицы могут дополнительно травмировать эпидермис, иногда наоборот, набиваются в поры. Дважды подумайте о их использовании.
Тоники и лосьоны с кислотами
Тоник помогает очистить кожу, удалить остатки грязи и себума. Также он сужает поры путем тонизации кожи, а также восстанавливает ее естественный pH-баланс, что делает поры менее заметными.
Увлажнение и легкие кремы
Эти средства поддерживают баланс влаги в коже, делают невозможным ее пересушку и соответственно потерю эластичности. Благодаря этому ваши поры остаются более упругими и менее растянутыми. Да их менее заметно.
Домашние средства из холодильника
Мы не рекомендуем экспериментировать с самодельными средствами по уходу за лицом. Различные маски изготавливают из фруктов, овощей и других продуктов или аптечных компонентов. Многие специалисты подвергают сомнениям их эффективность, некоторые такие маски, напротив, даже могут повредить.
Косметологические процедуры для сужения пор
Если вы хотите результатов быстрее и имеете возможность, можно обратиться в салонные процедуры для очистки и сужения пор.
Косметологические процедуры для сужения пор:
- чистка лица;
- пилинги;
- лазерная шлифовка;
- дарсонвализация;
- криотерапия;
- маски;
- инъекции.
Косметические средства сужения пор Jole Cosmetics
Гель для умывания с салициловой и миндальной кислотами Jole Anti-Acne Cleanser
Маска очищающая для жирной и проблемной кожи Jole Anti Acne Mask 110G
Маска очищающая для чувствительной кожи лица Jole Pore Control Mask 110G
Тонер с салициловой кислотой Jole Salicylic Acid 2% Exfoliating Toner 200ml
Пилинг с гликолевой и салициловой кислотами Jole Glycolic+Salicilic pH3 Peeling и другие пилинги
Сыворотка-бустер с ниацинамидом 12% и витамином C
Омолаживающая сыворотка витамин C + пептиды Jole C+P Anti-Wrinkle Serum
Сыворотка с азелаиновой кислотой Jole Azelaic acid 10% Serum 30 ml
Уход за порами – это не одномоментный акт, это процесс. Разобравшись с причинами их появления, гораздо проще построить свою ежедневную рутину так, чтобы улучшить состояние пор. Ведь в будущем таким образом вы уменьшите вероятность появления открытых и закрытых комедонов и даже акне.
Советуем быть осторожными в вопросах, касающихся вашего лица. Обращайтесь за бесплатной консультацией к косметологам Jole Cosmetics, они помогут подобрать оптимальный уход для особой кожи.
Больше интересного по уходу за порами можно почитать в статье "Расширенные поры на лице: причины появления и профилактика в домашних условиях".
-260x260.png)
