Автор: Ксения Нора,
косметолог-эстетист
При розацеа кожа становится чувствительной, склонной к покраснению, раздражению и воспалению. Если у тебя кожа из розацеа, важно выбирать косметические средства, которые будут успокаивать кожу, уменьшать красноту и укреплять защитный барьер.
Рекомендации по выбору средств
Деликатная очистка, увлажнение и защита от солнца – основа ухода при розацеа. Важно избегать любых агрессивных средств: скрабов, пилингов, спиртовых лосьонов и косметики с высокой концентрацией активных ингредиентов. Также следует тщательно оберегать кожу от внешних факторов, провоцирующих раздражение, таких как экстремальные температуры, сильный ветер, некоторые продукты питания и напитки.
Очистка кожи
При розацеа чрезвычайно важно использовать средства для очищения кожи, максимально мягкие, не раздражающие и не нарушающие защитный барьер кожи. Вот несколько советов по выбору и использованию средств для очищения кожи при розацеа:
- мягкие средства без сульфатов (SLS, SLES);
- гели или мягкая пенка;
- без спирта и агрессивных ПАВ.
Хорошо подходят средства с центеллой, аллантоином, пантенолом, пробиотиками, бисабололом, скваланом. Очищайте кожу дважды в день теплой водой (не горячей и холодной).
❗Чего избегать: агрессивные пенки, мыло, средства с кислотами в высокой концентрации.
Увлажнение
Следует не забывать о регулярном увлажнении, особенно средствами с компонентами, восстанавливающими защитный барьер кожи, поддерживает ее гидробаланс и уменьшает чувствительность. Для этого подойдут следующие средства:
- кремы с ламелярной структурой;
- церамиды, гиалуроновая кислота, сквалан, центелла, бисаболол, пантенол;
- компоненты NMF (натуральный увлажняющий фактор).
❗Чего избегать: эфирные масла, ароматизаторы, спирт, ментол, эвкалипт, красители, фотосенсабилизаторы.
Солнцезащита
Ежедневная защита от ультрафиолетового излучения с помощью солнцезащитного крема с высоким SPF – залог уменьшения покраснения и предотвращения новых обострений. Основные рекомендации следующие:
- SPF 30-50 – обязателен, поскольку ультрафиолет провоцирует обострение;
- физические фильтры (оксид цинка, диоксид титана) – меньше раздражают кожу;
- легкие текстуры.
❗Чего избегать: химические фильтры (октокрилен, авобензон), спиртовые спреи.
Дополнительный уход
- Сыворотки с ниацинамидом – укрепляют сосуды, уменьшают раздражение.
- Азелаиновая кислота – уменьшает воспаление, покраснение и сыпь, угнетает рост бактерий и нормализует выработку кожного сала.
- Пребиотики и центелла – восстановление эпидермального барьера.
- Экстракты зеленого чая и ромашки – мгновенное успокоение раздражений кожи.
Чего точно следует избегать:
❌ высококонцентрированные кислоты;
❌ абразивные скрабы и механические эксфолианты;
❌ тяжелые тональные кремы и силиконовые праймеры.
Если розацеа прогрессирует, следует обратиться к косметологу или дерматологу, чтобы подобрать эффективное лечение.
