Закриті комедони: що це таке, чому з’являються і як їх позбутися

Не рідко на обличчях можна помітити маленькі, тверді горбики тілесного або білого кольору, що підносяться над поверхнею шкіри. Це закриті комедони, їх часто називають «підшкірниками» або білими вуграми. Зазвичай, вони не дуже виразні, безболісні, але всерівно негативно впливають на зовнішній вигляд, адже змінюють текстуру шкіри. У деяких людей ці білі вугрі можуть запалюватися і викликати акне. 

Що таке закриті комедони?

Це горбкуваті утворення на шкірі частіше білого кольору з'являються внаслідок скупчення шкірного сала у порі та порушення його відтоку через закриття пори відмерлими клітинами. Тобто цей накопичений себум повністю залишається під шкірою і не може вийти зовні. Ці утворення на шкірі лоба, щік, носа, підборіддя вважаються одним з видів акне. Комедони закритого типу більше притаманні для підліткового віку, але нерідко зустрічаються й у дорослих. Саме ця проблема - один з найпоширеніших запитів у косметолога.

Як виглядають закриті комедони на обличчі

Невеликі підшкірні комедони легко відрізнити від відкритих. Оскільки повітря не потрапляє всередину закритої пори, її вміст не темніє, а залишається під шкірою у вигляді світлих твердих горбків. Вони не мають «головки» (як прищ) і їх неможливо легко видавити. Шкіра стає нерівною, шорсткою, наче під нею розсипали дрібні крупинки або пісок. Найкраще їх видно при боковому освітленні. Основна їх ознака - світлий колір. 

Чорні точки (відкриті комедони) набувають свого кольору через те, що кисень контактує із сумішшю шкірного сала та ороговілих клітин, викликаючи процес їхнього часткового окислення.

Причини появи закритих комедонів на обличчі

Для полегшення боротьби з цим неприємним явищем корисно буде розібратися з причинами появи комедонів. Їх умовно можна розділити на зовнішні і внутрішні. До перших віднесемо неправильний догляд за обличчям, часте торкання його руками, рідка заміна наволочок та брудні щіточки та спонжі для декоративки. Серед внутрішніх згадаємо порушення обміну речовин через неправильне харчування або стрес, гормональні причини. 

Надмірне виділення себуму

Якщо сальні залози виробляють більше себуму ніж потрібно (частіше у власників жирної та комбінованої шкіри),  при цьому він густий, то його вільний вихід на поверхню шкіри часто ускладнюється. Такий себум застоюється у створі пори.

Закупорка пор ороговілими клітинами

Наша шкіра постійно оновлює епідерміс. Старі клітини (кератиноцити) постійно відлущуються. Якщо їх вчасно не прибирати з поверхні шкіри вони змішуються з густим себумом і утворюють щільний "корок" у гирлі пори. 

Неправильний догляд за шкірою

Неправильний догляд — це найпоширеніша причина появи тих самих «горбків» під шкірою. Нижче перерахуємо головні фактори неправильного догляду.

1. Недостатнє або неправильне очищення, ігнорування змивання макіяжу, недостатнє змивання тональної основи та SPF засобів. Вмивання «до скрипу» теж не корисно, вмивання агресивними сульфатними гелями або милом руйнує захисний бар’єр.
2. Використання комедогенних косметичних засобів з занадто важкими текстурами, з оліями у складі, стара косметика, або брудні засоби нанесення можуть забивати пори.
3. Відсутність відлущування шкіри, коли відмерлі клітини накопичуються на обличчі або надлишкова ексфоліація, використання агресивних косметичних засобів, скрабів травмує шкіру і викликає її потовщення.
4. Неправильне зволоження обличчя. Коли шкірі бракує вологи, її верхній шар стає нееластичним і твердим. Це заважає порам нормально очищуватися. 

Косметика, що провокує комедони

Ключ до чистої шкіри — це косметика, що не забиває пори та допомагає контролювати жирність, якщо вона підвищена. Обирайте легкі текстури та некомедогенні формули.

Найчастіше сприяють появі комедонів використання таких компонентів:

• натуральні олії;
• деякі воски та загущувачі;
• силікони (не всі, але деякі та у великих концентраціях);
• деякі барвники та пігменти;
• мінеральні олії та вазелін.

Гормональні зміни та внутрішні фактори

Гормональні зміни в організмі, особливо в час підліткового періоду, під час вагітності або перед менструацією, можуть призвести до посиленого вироблення шкірного сала і, відповідно, до більшої схильності до утворення комедонів. Дієта також може впливати на стан шкіри: вживання жирної їжі та продуктів з високим глікемічним індексом може підвищити активність сальних залоз і сприяти утворенню комедонів.

Чим небезпечні закриті комедони

Мілії - не є загрозою для життя, але можуть стати причиною ускладнень здоров'я та негативно впливати на зовнішній вигляд.

1. Закриті комедони внаслідок стресу, гормональних коливань чи переохолодження можуть запалюватися і перетворюватися на пустули, папули або вузли.
2. Механічне видавлювання комедону загрожує розривом фолікулу і його вміст проштовхується ще глибше в шкіру. З'являється локальна травма шкіри.
3. Якщо таких висипів багато, навіть після лікування закритих комедонів може зберегтися нерівний рельєф та розширення пор через їх тривале розтягування сальними пробками.

Як позбутися закритих комедонів на обличчі

Якщо вас цікавить питання чи можуть комедони закриті пройти самі, або, наприклад, як прибрати закриті комедони, то ці питання розкриємо нижче. На щастя, існує кілька ефективних методів, які можна використовувати вдома, щоб зменшити чи навіть ефективно позбутися цих дефектів шкіри. Давайте детальніше розглянемо, як саме досягти чистої та здорової шкіри без закритих комедонів. Одразу скажемо, їх позбутися важче, ніж відкритих комедонів.

Очищення шкіри без пересушування

Дбайливе очищення допомагає видалити надлишок жиру, забруднень та відмерлі клітини шкіри, які можуть закупорюють пори та викликають утворення підшкірних комедонів. Ідеальним варіантом для щоденного очищення пор є використання м’якого засобу для вмивання (гелю чи пінки), який не сушить шкіру та не пошкоджує її захисний бар’єр.

Ексфоліація: кислоти проти закритих комедонів

Відлущування відіграє важливу роль у догляді за шкірою, допомагаючи видалити скупчення мертвих клітин шкіри та зайву кількість шкірного сала, які можуть закупорювати пори та спричиняти утворення закритих комедонів. Використання косметики з AHA та BHA-кислотами обов'язкове при таких шкірних особливостях.

Активні компоненти, які працюють

Звертайте увагу на активи, які працюватимуть у двох напрямках: прибиратимуть накопичення відмерлих клітин на поверхні, розчиняють застій шкірного сала всередині пори. Нижче перерахую активи ефективні в боротьбі з комедонами для домашнього використання.

1. Саліцилова кислота. Ця жиророзчинна речовина легко проникає всередину пори, розчиняє пробки, зменшує запалення. Закриті та відкриті комедони чудово на неї реагують.
2. Ретиноїди. Нормалізують роботу сальних залоз, сприяють оновленню рельєфу шкіри, очищенню та регенерації її поверхні.
3. AHA-кислоти (Гліколева, Мигдальна, Молочна). Оновлюють епідерміс, швидко прибирають ороговілі клітини зі шкіри.
4. Азелаїнова кислота. Багатофункціональний актив, який бореться з запаленням у порах, нормалізує ороговіння шкіри. Використовують проти висипань на щоках, лобі, підборідді, спині, сідницях та інших зонах.
5. Ніацинамід. Сприяє звуженню пор та розріджує себум. Таким чином допомагає уникнути появи комедонів.
6. Глюканолактон. Ця PHA-кислота для оновлення епідермісу може використовуватися навіть для чутливої шкіри.

Роль зволоження у лікуванні комедонів

Зволоження дуже важливе. Це може здатися нелогічним, але баланс вологи шкіри є ключовим! При зневодненні відбувається надмірна продукція шкірного сала як компенсація, що може провокувати різні проблеми шкіри.

Доглядові засоби для шкіри, схильної до закритих комедонів

Увесь догляд за шкірою обличчя варто підібрати з урахуванням головних потреб шкіри: неагресивне регулярне очищення, процедури ексфоліації, помірне зволоження. Підібравши правильний догляд з корисними компонентами, зазвичай за 2 місяці вже видно помітні зміни на обличчі.

Що варто використовувати щодня

Для початку радимо не зосереджуватися на питанні, як лікувати шкіру, а краще спробувати правильно підібрати догляд. Рекомендуємо на постійній основі використовувати засоби з саліциловою або азелаїновою кислотою. Для зволоження варто використовувати сироватку та крем з гіалуроновою кислотою, ніацинамідом (регулює жирність), пантенолом, керамідами. Ці компоненти можна брати 2 рази на день.

Чого краще уникати у догляді

Багато хто допускає таку помилку — пересушують шкіру спиртовими засобами. Цього не варто робити, адже у зневодненої шкіри себум стає густішим, а верхній шар шкіри грубшає, що само викликає появу комедонів. Не варто використовувати ліпідні або важкі текстури. Комедогенно працюють натуральні олії у чистому вигляді. Такий же результат інколи буває, якщо ви використовуєте важкі креми або щільні баттери. Забудьте про скраби з дрібними часточками, натомість обирайте для ексфоліації кислоти: домашній пілінг або кислотний тонер чи тонік. 

Часті запитання

Нижче пропонуємо вам відповіді на найпопулярніші питання стосовно цієї теми.

В чому різниця між закритими та відкритими комедонами

Причини цих явищ подібні, але реакція шкіри відрізняється. Різниця між ними у їх структурі, зовнішньому вигляді та догляді. Покажемо її візуально для наочності.

Чи можна видавлювати закриті комедони?

Їх неможливо просто «видавити», бо вони не мають виходу і вкриті щільною шкіркою. При спробі їх прибрати часто розривається фолікул і виникають вогнища запальних процесів. Тоді комедон перетворюються на болючий червоний прищ, оскільки всередині без доступу кисню швидко розмножуються бактерії.

Чи допомагають кислоти при закритих комедонах?

Саліцилова кислота (BHA) найчастіше використовується при таких особливостях шкіри, адже вона здатна розчиняти затверділий себум у порі незалежно від того, відкритий він чи закритий. Застосування АНА-кислот (гліколева, молочна, мигдалева) сприяє відлущуванню шару шкіри, що закриває вихід з пори, звільняючи шлях для виходу себуму. Введіть у свою рутину пілінги з цими кислотами. Їх можна використовувати 2-4 рази на тиждень.

Скільки часу потрібно, щоб позбутися комедонів?

Це не швидкий процес. Оскільки він прямо пов'язаний із циклом оновлення вашої шкіри (у середньому триває 28–30 днів), тому очікувати перші реальні результати можна не раніше, ніж через місяць. У декого довше, але рідко коли цей термін довший за 2 місяці. Більшість старих комедонів уже вийшли на поверхню або розчинилися. Нові утворюються значно рідше. Рельєф шкіри стає рівнішим, пори виглядають чистішими. Стабільний результат отримують через 3 місяці після початку правильного догляду за шкірою, коли завершиться повний цикл глибокого очищення. На цьому етапі догляд стає підтримувальним, щоб не допустити повторного забивання пор.

Чи можуть закриті комедони зникнути самі?

Так, інколи невеликі закриті комедони на лобі (міліуми) можуть зникнути самі по собі, якщо причиною їх появи був гормональний фон, тобто коливання гормонів, або якщо ви припинили використовувати комедогенний продукт. Але частіше за все це не стається, адже закритий комедон – це пробка із надлишку шкірного сала та відмерлих клітин шкіри, яка застрягла під поверхнею шкіри. Щоб він зник сам, шкіра повинна якимось чином "виштовхнути" або "розчинити" цю пробку, що для закритої пори складнішає з часом. Тому бажано вчасно коригувати догляд, щоб не посилити проблему. 

Важливо: видалення комедонів закритого типу заборонено в домашніх умовах.